El Soplao (kantabriane: El Sopláu) është një shpellë e vendosur në komunat Rionansa, Valdáliga dhe Herrerías në Cantabria, Spanjë. Konsiderohet unik për cilësinë dhe sasinë e formacioneve gjeologjike (speleotemave) në gjatësinë e tij prej 17 miljesh, 6 prej të cilave janë të hapura për publikun. Në të ka formacione të tilla si heliktite (stalaktite të çuditshme që sfidojnë gravitetin) dhe perde (perde, ose fletë kalciti, ndonjëherë të tejdukshme, të varura nga tavani). Formimi i tij daton në Mesozoik, veçanërisht në periudhën Kretake 240 milionë vjet më parë. Hyrja është në 540 metra në Sierra Soplao Arnero.

Shpella u zbulua aksidentalisht gjatë shpimit për miniera, duke u shfrytëzuar më pas për nxjerrjen e mineraleve. Gjatë funksionimit të tij, shumë familje vendase mbështeteshin nga të ardhurat që merrnin nga minierat, të kombinuara me blegtorinë. Pas dekadash neglizhence, speleologjia, dhe në veçanti Klubi i Speleologjisë së Universitetit të Cantabria që nga viti 1975, kanë zbuluar vlerën e saj të vërtetë gjeologjike.

Më 1 korrik 2005, qeveria e Cantabria e hapi atë për publikun dhe e publikoi atë ndërkombëtarisht, pas zhvillimit të rregullave për turizmin dhe mbrojtjes që ndalonin çdo aktivitet të mëtejshëm nga klubi zbulues. Hulumtimet vazhdojnë, duke rezultuar në studimin e depozitave të qelibarit, njohjen e stromatoliteve nëntokësore të formuara nga bakteret oksiduese të manganit dhe një formë të re minerali, zaccagnaite-3R.

Shpella së fundmi filloi të mbajë koncerte muzikore. Artistë si Bertín Osborne ose Nando Agüeros kanë luajtur brenda shpellës për qindra njerëz në vitin 2016.

El Soplao është vetëm një nga të paktën 6500 shpella në Cantabria.