El Soplao (cantabrico: El Sopláu) è una grotta situata nei comuni di Rionansa, Valdáliga e Herrerías in Cantabria, in Spagna. È considerato unico per qualità e quantità di formazioni geologiche (speleotemi) nelle sue 17 miglia di lunghezza, 6 delle quali aperte al pubblico. In esso si trovano formazioni come elictiti (stalattiti eccentriche che sfidano la gravità) e tende (tendaggi, o fogli di calcite, a volte traslucidi, appesi al soffitto). La sua formazione risale al Mesozoico, in particolare al Cretaceo 240 milioni di anni fa. L'ingresso è a 540 metri nella Sierra Soplao Arnero.

La grotta è stata scoperta accidentalmente durante le trivellazioni per l'attività mineraria, successivamente sfruttata per l'estrazione di minerali. Durante il suo funzionamento, molte famiglie locali furono sostenute dal reddito ricavato dall'attività mineraria, unita all'allevamento del bestiame. Dopo decenni di abbandono, la speleologia, e in particolare il Club Speleologico dell'Università della Cantabria dal 1975, hanno scoperto il suo vero valore geologico.

Il 1 luglio 2005 il governo della Cantabria l'ha aperta al pubblico e l'ha pubblicizzata a livello internazionale, dopo lo sviluppo per il turismo e le regole di protezione che vietano qualsiasi ulteriore attività da parte del club degli scopritori. La ricerca prosegue, portando allo studio dei depositi di ambra, al riconoscimento delle stromatoliti sotterranee formate da batteri ossidanti il u200bu200bmanganese e di una nuova forma minerale, la zaccagnaite-3R.

La grotta ha recentemente iniziato a tenere concerti di musica. Artisti come Bertín Osborne o Nando Agüeros hanno suonato all'interno della grotta per centinaia di persone nel 2016.

El Soplao è solo una delle almeno 6.500 grotte della Cantabria.