Ուշգուլի (վրաց.՝ უშგული), սվանական համայնք Վրաստանի Մեստիայի մունիցիպալիտետի Սամեգրելո-Զեմո Սվանեթ մարզում։

Ուշգուլին բաղկացած է չորս գյուղերից՝

 Ժիբիանի (վրաց.՝ ჟიბიანი) ծովի մակարդակից բարձր է 2100 մետր
 Չվիբիանի (վրաց.՝ ჩვიბიანი)
 Չաժաշի (վրաց.՝ ჩაჟაში)
 Մուրկմելի (վրաց.՝ მურყმელი)
 Lamjurishi (վրաց.՝ ლამჯურიში)

Ուշգուլիի Վերին Սվանեթի գյուղերի կառույցների մի մասը համարվում է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ժառանգություն։

Ծովի մակարդակից բարձրությունը կազմում է 2410 մետր։

Տեղակայված է Կովկասի ամենաբարձր գագաթներից մեկի՝ Շխարայի ստորոտին։ Տարածաշրջանում բնակվում է 70 ընտանիք (շուրջ 200 մարդ), գործում է փոքրիկ դպրոց։ Տարվա 6 ամիսների ընթացքում տարածքը ձյունածածկ է, և դեպի Մեստիա ճանապարհն անանցանելի է։

Գյուղերում կարելի է հանդիպել տիպիկ սվանեթական պաշտպանական աշտարակներ։ Ուշգուլի մատուռը (12-րդ դար) գտնվում է գյուղի մոտակա բարձունքի վրա։

Միխայիլ Կալատոզովի Աղ Սվանեթիին վավերագրական ֆիլմը նկարվել է Ուշգուլիում։