Shëtitje në baltë (danisht: Vadehavsvandring, holandisht: Wadlopen, Frizianisht Perëndimor: Waadrinnen, gjermanisht: Wattwandern) është një rekreacion që shijohet në Holandë, Gjermaninë veriperëndimore, Danimarkë, Angli dhe Francë. Alpinistët e baltës janë njerëz të cilët, me ndihmën e një tavoline të baticës, përdorin një periudhë me ujë të ulët për të ecur dhe për të ecur në pellgun ujëmbledhës të baltës, veçanërisht nga bregu i kontinentit të Frizianit deri në ishujt Frizian.

The Deti Wadden, një brez i Detit të Veriut, është i përshtatshëm për këtë praktikë tradicionale. Rripat e këtij deti të cekët shtrihen në kontinentin e Holandës, midis Frieslandës dhe Ishujve Frizian; në brigjet e Gjermanisë veriperëndimore; dhe në brigjet e Jutlandës jugperëndimore në Danimarkë.

Në Holandë, alpinistët në baltë mund të ecin nga kontinenti në Terschelling, Ameland, Engelsmanplaat, Schiermonnikoog, Simonszand dhe Rottumeroog. Rrugët e tjera të ecjes me baltë janë të njohura, por nuk rekomandohen, qoftë për shkak të rreziqeve të tyre të qenësishme (rruga e duhur është e vështirë për t'u ndjekur dhe/ose ka kufij të pamjaftueshëm gabimi në kohën e udhëtimit) ose për minimizimin e shqetësimeve ekologjike, ose të dyja. Në Gjermani, alpinistët në baltë mund të ecin në Ishujt Friziantë Lindorë të Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog, Minsener-Oldoog dhe Neuwerk. Frizianja Veriore Halligen Süderoog, Südfall, Oland, Langeneß, Gröde dhe Nordstrandischmoor si dhe ishulli Föhr mund të arrihen gjithashtu nga kontinenti. Ekziston edhe një lidhje midis ishujve Amrum dhe Föhr. Për këtë rrugë specifike, një udhëzues është i detyrueshëm.

Në Danimarkë, alpinistët në baltë mund të ecin në Mandø, Fanø dhe Langli.

I njëjti aktivitet praktikohet herë pas here në Angli, duke përdorur më së shpeshti rrugët e braktisura të karrocave nën baticë të përdorura dikur nga trafiku me kuaj. Shembulli më i njohur është kalimi i Gjirit Morecambe, ku shëtitjet me udhëzues përgjatë rrugës 11 km udhëhiqen nga mbajtësi aktual i zyrës së lashtë të King's Guide to the Sands. Një tjetër është The Broomway në Essex. Të dyja rrugët paraqesin rreziqe të mëdha potenciale dhe këmbësorët zakonisht udhëhiqen nga udhërrëfyes me përvojë.

Në Francë, është e mundur të ecësh përgjatë Gjirit Mont-Saint-Michel në Normandi. Si kudo tjetër, rekomandohet fuqimisht ta bëni këtë të shoqëruar nga një udhëzues zyrtar.