A Val Roseg a Svájci Alpok völgye, a Bernina-hegység északi oldalán, Graubünden (Engadin) kantonban található. A völgyet az Ova da Roseg, a Flaz (Inn medence) mellékfolyója, Pontresinában vízteleníti. A völgy nagy része Samedan község exklávájának része. Csak Val Roseg feneke fekszik Pontresina községben.

A fő helység Pontresinán kívül, a völgy alján Roseg (1,999 m) található a főút végén. A gleccserek közelében található völgyben két, a Svájci Alpesi Klub tulajdonában lévő hegyi kunyhó található: a Coaz-kunyhó (2610 m) és a Tschierva-kunyhó (2584 m).

A Val Roseget Graubünden és Kelet-Svájc legmagasabb hegye veszi körül. A legmagasabbak Piz Bernina (4049 m), Piz Scerscen (3971 m) és Piz Roseg (3937 m). A déli felső völgy erősen el van jegesítve: a Roseg-gleccser a nyugati oldalon és a Tschierva-gleccser a keleti oldalon. A Lej da Vadret tó, amely a Roseg-gleccser alján alakult ki a 20. század folyamán, a völgy legnagyobb.