The Occitan Valleys (Occitan: Valadas Occitanas; ภาษาอิตาลี: Valli Occitane; Piedmontese: Valade Ossitan-e; ฝรั่งเศส: Vallées Occitanes; Arpitan: Valâdes Occitanes ) เป็นส่วนหนึ่งของ Occitania (อาณาเขตของภาษา Occitan) ภายในเขตแดนของอิตาลี เป็นพื้นที่ภูเขาทางตอนใต้ของเทือกเขาแอลป์ หุบเขาส่วนใหญ่หันไปทางทิศตะวันออกและลงสู่ที่ราบ Piedmont

พื้นที่นี้มีประชากร 174,476 คน (กรกฎาคม 2556) เมืองหลักๆ ของมันคือ Lo Borg Sant Dalmatz, Buscha, Boves และ Draonier

วงล้อมภาษาอ็อกซิตันของลา การ์เดีย (การ์เดีย ปิเอมอนเตส) ในคาลาเบรียไม่ได้อยู่ในหุบเขาอ็อกซิตัน

กฎหมายอิตาลีปี 1999 ("Law 482") ให้ความคุ้มครองชนกลุ่มน้อยทางภาษา รวมถึงภาษาอ็อกซิตัน