De Occitaanse Valleien (Occitaans: Valadas Occitanas; Italiaans: Valli Occitane; Piemontese: Valade Ossitan-e; Frans: Vallées Occitanes; Arpitan: Valâdes Occitanes ) zijn het deel van Occitanië (het grondgebied van de Occitaanse taal) binnen de grenzen van Italië. Het is een bergachtig gebied in de zuidelijke Alpen. De meeste van de valleien zijn oostwaarts gericht en dalen af u200bu200bnaar de vlaktes van Piemonte.

Het gebied heeft 174.476 inwoners (juli 2013). De belangrijkste steden zijn Lo Borg Sant Dalmatz, Buscha, Boves en Draonier.

De Occitaanse taalkundige enclave La Gàrdia (Guardia Piemontese) in Calabrië behoort niet tot de Occitaanse valleien.

Een Italiaanse wet uit 1999 ("Wet 482") voorziet in de bescherming van taalminderheden, waaronder het Occitaans.