Las formaciones rocosas de Manpupunior (Manpupunyor) (Мань-Пупу-нёр; Man-Pupu-Nyor), también conocidas como las Formaciones rocosas de los Siete Hombres Fuertes o Los Pilares de la Intemperie, son un conjunto de siete gigantescos pilares de piedra con formas anormales ubicado al oeste de las montes Urales, en el distrito Troitsko-Pechorsky de la República de Komi. Están localizadas en el territorio protegido de la reserva natural Pechora-Ilich, en la montaña Man-Pupu-Nyor (en el idioma mansi, «una pequeña montaña de ídolos»), en el interfluvio de los ríos Ilych y Pechora. La reserva se estableció en 1930 como santuario de la marta cibelina y desde 1994 es parte de los Bosques vírgenes de Komi, patrimonio de la Humanidad. El segundo nombre de la formación rocosa es el de Bolvano-Iz, que proviene del idioma komi, «montaña de ídolos». De ahí el nombre simplificado popular de la formación en ruso: Bolvany (que también podría traducirse como 'las cabezas de bloques'). El número total de formaciones es de siete y su altura varía entre 30 y 42 metros. Hay numerosas leyendas asociadas con Manpupuner.^[1]​ Anteriormente, las formaciones eran consideradas sagradas por el pueblo local mansi.

Hace unos 200 millones de años en la ubicación de los pilares de piedra había altas montañas. La lluvia, la nieve, el viento, las heladas y el calor erosionaron gradualmente las montañas. Las rocas blandas fueron destruidas por la intemperie y llevadas por el agua y el viento a las depresiones. Los esquistos sólidos de cuarcita-sericita, de los cuales se componen los restos, se erosionaron menos y aún sobreviven hoy.

Un pilar, de 34 metros de alto y que se asemeja a una gran botella invertida, destaca un poco de los demás. Los otros seis se alinean al borde del acantilado. Los pilares tienen un perfil extraño y, dependiendo del punto desde el que se vean, parecen la figura de un hombre enorme o la cabeza de un caballo o de un carnero. En el pasado, los mansi deificaban estas grandiosas estatuas de piedra, las adoraban, pero escalar las Manpupuner era el mayor de los pecados.^[2]​

Consideradas en la lista elaborada por votación popular en 2008 como uno de los finalistas de las Siete maravillas de Rusia, las formaciones rocosas Manpupuner son una atracción popular en Rusia, aunque no son bien conocidas internacionalmente y están relativamente sin explotar por el turismo.^[3]​