Σινχαλέζοι (Σινχαλικά: සිංහල ජනතාව, ρομανισμένοι:  Οι Σινχαλά Janathāva) είναι μια Ινδο-Άρια εθνογλωσσική ομάδα ιθαγενής στο νησί της Σρι Λάνκα. Ήταν ιστορικά γνωστοί ως άνθρωποι Hela (Σινχαλικά: හෙළ). Αποτελούν περίπου το 75% του πληθυσμού της Σρι Λάνκα και αριθμούν περισσότερα από 16,2 εκατομμύρια. Η Σιναλέζικη ταυτότητα βασίζεται στη γλώσσα, την πολιτιστική κληρονομιά και την εθνικότητα. Οι Σινχαλέζοι μιλούν τα Σινχαλά, μια νησιωτική ινδο-άρια γλώσσα, και είναι κατά κύριο λόγο Βουδιστές Θεραβάντα, αν και μια μειοψηφία Σιναλέζων ακολουθεί κλάδους του Χριστιανισμού και άλλες θρησκείες. Από το 1815, χωρίστηκαν ευρέως σε δύο αντίστοιχες ομάδες: Οι «Σινχαλέζοι της Ανώτερης Χώρας» στις κεντρικές ορεινές περιοχές και οι «Σινχαλέζοι χαμηλής χώρας» στις παράκτιες περιοχές. αν και και οι δύο ομάδες μιλούν την ίδια γλώσσα, διακρίνονται καθώς τηρούν διαφορετικά πολιτιστικά έθιμα.

Σύμφωνα με τους Mahavamsa και Dipavamsa, μια πραγματεία του 3ου-5ου αιώνα που γράφτηκε στο Pali από βουδιστές μοναχούς του Anuradhapura Maha Viharaya. Στη Σρι Λάνκα, οι Σιναλέζοι κατάγονται από εποίκους που ήρθαν στο νησί το 543 π.Χ. από τη Σινχαπούρα με επικεφαλής τον πρίγκιπα Βιτζάγια, ο οποίος αναμειγνύεται με τους ιθαγενείς Γιάκκα και αργότερα αποίκους από το βασίλειο Pandya.