Les cascades Helmcken són unes cascades de 141 m d'alçada situades al riu Murtle, dins del Parc Provincial Wells Gray de la Colúmbia Britànica, Canadà. La protecció de les cascades de Helmcken va ser un dels motius de la creació del Parc Provincial de Wells Gray el 1939.

Les cascades Helmcken són la quarta caiguda d'aigua més alta del Canadà, mesurada per una caiguda total directa sense pausa. Les cascades més altes del Canadà són les cascades Hunlen (al Parc Provincial Tweedsmuir), les cascades Takakkaw (al Parc Nacional de Yoho), i les cascades Della (al Parc Provincial Strathcona), totes a la Colúmbia Britànica.

Hi ha altres sis cascades al riu Murtle, aigües amunt de les cascades Helmcken. Les altres són The Mushbowl, cascades Dawson, cascades Majerus, cascades Horseshoe, cascades Meadow, i cascades McDougall. Només es pot arribar per carretera a les cascades Helmcken, The Mushbowl i Dawson. Es poden accedir per senders a les cascades Majerus, Horseshoe i McDougall. Les cascades Meadow són molt difícil de veure, tret des de l'aire.