Qal Vihara (Sinhala: ගල් විහාර) və ilk olaraq Uttararama (Sinhala: උත්තරාම), Şri-Lankanın Şimali Mərkəzi Əyalətindəki qədim Polonnaruva şəhərində yerləşən Buddanın qaya məbədidir. O, 12-ci əsrdə Parakramabahu I tərəfindən hazırlanmışdır. Məbədin mərkəzi xüsusiyyəti böyük qranit (qranit qneys) qayasının üzünə oyulmuş Buddanın dörd qaya relyef heykəlidir. Şəkillər böyük oturmuş fiqurdan, süni mağaranın içərisində daha kiçik oturmuş fiqurdan, ayaq üstə duran fiqurdan və uzanmış fiqurdan ibarətdir. Bunlar qədim Sinhal heykəltəraşlıq və oyma sənətinin ən yaxşı nümunələrindən bəziləri hesab olunur və Gal Viharanı Polonnaruwada ən çox ziyarət edilən abidəyə çevirdi.

Uttararama şəkilləri əvvəlki Anuradhapura dövrünün şəkillərindən fərqli bir üslubu izləyir və bəzi əhəmiyyətli fərqləri göstərir. Daimi təsvirin şəxsiyyəti tarixçilər və arxeoloqlar arasında müəyyən mübahisələrə məruz qalır, bəziləri onun Buddanı deyil, rahib Anandanı təsvir etdiyini iddia edirlər. Təsvirlərin hər biri qayanın maksimum mümkün sahəsindən istifadə edilən şəkildə həkk olunub və onların hündürlüyü qayanın özünün hündürlüyünə əsasən qərarlaşdırıldığı görünür. Buradakı kərpic divar qalıqlarından göründüyü kimi, hər bir heykəlin özünəməxsus təsvir evi var. Uttararama I Parakramabahunun Buddist kahinliyini təmizləmək üçün rahiblər yığıncağını təşkil etdiyi və daha sonra onlar üçün davranış kodeksi hazırladığı yer idi. Bu davranış qaydaları Buddanın təsvirlərini özündə əks etdirən eyni qaya üzündəki yazıda qeyd edilmişdir.