El Capitan, Yosemite Ulusal Parkı'nda bulunan bir kaya formasyonudur. Formasyon Yosemite Vadisi'nin kuzey tarafında yer alır ve batı tarafında sonlanır. Monolit granitten oluşan formasyon 900m yüksekliğindedir. Dünyanın dört bir yanında kaya tırmanıcıları tarafından ziyaret edilmektedir. El Capitan kayası, yer yüzeyinde bulunan en büyük granit kütlesidir.

Formasyon Mariposa Battalion tarafından 1851'de keşfinden sonra "El Capitan" olarak adlandırılmıştır. El Capitán (kaptan, lider anlamında) "To-to-kon oo-lah" ya da "To-tock-ah-noo-lah" olan yerel dildeki isminden çevrilmiştir.

Alex Honnold 3 Haziran 2017'de El Capitan'a free solo yöntemiyle tırmanan ilk kişi olmuştur. Yerel saatle 5:32'de başlayan ve 3 saat 56 dakika süren tırmanış 2018 yapımı belgesel filmi Free Solo'ya esin kaynağı olmuştur.