El Soplao (Cantabrian: El Sopláu), İspanya'nın Cantabria kentindeki Rionansa, Valdáliga ve Herrerías belediyelerinde bulunan bir mağaradır. 6'sı halka açık olan 17 mil uzunluğundaki jeolojik oluşumların (speleothems) nitelik ve niceliği bakımından benzersiz olarak kabul edilir. İçinde helikitler (yerçekimine meydan okuyan eksantrik sarkıtlar) ve perdeler (perdeler veya bazen yarı saydam, tavandan sarkan kalsit levhalar) gibi oluşumlar vardır. Oluşumu Mesozoyik'e, özellikle 240 milyon yıl önce Kretase dönemine kadar uzanır. Giriş, Sierra Soplao Arnero'da 540 metredir.

Mağara, madencilik için yapılan sondaj sırasında tesadüfen keşfedildi ve daha sonra minerallerin çıkarılması için kullanıldı. İşletme sırasında birçok yerel aile, hayvancılıkla birleştiğinde madencilikten elde ettikleri gelirle desteklendi. Onlarca yıllık ihmalden sonra mağaracılık ve özellikle 1975'ten beri Cantabria Üniversitesi Mağaracılık Kulübü, gerçek jeolojik değerini keşfetti.

1 Temmuz 2005'te Cantabria Hükümeti onu halka açtı ve turizm için geliştirme ve keşif kulübü tarafından daha fazla faaliyeti yasaklayan koruma kurallarından sonra uluslararası olarak duyurdu. Kehribar yataklarının incelenmesi, manganez oksitleyici bakterilerin oluşturduğu yeraltı stromatolitlerinin tanınması ve yeni bir mineral formu olan zaccagnaite-3R ile sonuçlanan araştırmalar devam ediyor.

Mağara son zamanlarda müzik konserleri vermeye başladı. Bertín Osborne veya Nando Agüeros gibi sanatçılar 2016'da mağaranın içinde yüzlerce kişiye konser verdi.

El Soplao, Cantabria'daki en az 6.500 mağaradan sadece biridir.