เดินเขาบนพื้นโคลน (เดนมาร์ก: Vadehavsvandring, ดัตช์: Wadlopen, West Frisian: Waadrinnen, เยอรมัน: Wattwandern) เป็นที่พักผ่อนหย่อนใจในเนเธอร์แลนด์ ตะวันตกเฉียงเหนือของเยอรมนี เดนมาร์ก อังกฤษ และฝรั่งเศส นักเดินเขาบนผืนโคลนคือผู้คนที่ใช้ตารางน้ำขึ้นน้ำลงเพื่อเดินและลุยไปตามแหล่งต้นน้ำของผืนดินโคลน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากชายฝั่ง Frisian แผ่นดินใหญ่ไปจนถึงหมู่เกาะ Frisian

The ทะเลวาดเดน แถบทะเลเหนือ เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับประเพณีปฏิบัตินี้ แถบทะเลน้ำตื้นนี้อยู่ห่างจากแผ่นดินใหญ่ของเนเธอร์แลนด์ ระหว่างฟรีสลันด์กับหมู่เกาะฟรีเซียน นอกชายฝั่งทางตะวันตกเฉียงเหนือของเยอรมนี และนอกชายฝั่งทางตะวันตกเฉียงใต้ของ Jutland ในเดนมาร์ก

ในเนเธอร์แลนด์ นักปีนเขาบนพื้นโคลนสามารถเดินจากแผ่นดินใหญ่ไปยัง Terschelling, Ameland, Engelsmanplaat, Schiermonnikoog, Simonszand และ Rottumeroog เส้นทางเดินป่าพื้นโคลนอื่นๆ เป็นที่รู้จักแต่ไม่แนะนำ เนื่องจากอาจมีอันตราย (เส้นทางที่ถูกต้องติดตามได้ยาก และ/หรือมีข้อผิดพลาดไม่เพียงพอในการกำหนดเวลาการเดินทาง) หรือเพื่อลดการรบกวนระบบนิเวศ หรือทั้งสองอย่าง ในเยอรมนี นักปีนเขาบนพื้นโคลนสามารถเดินไปยังหมู่เกาะ East Frisian ของ Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog, Minsener-Oldoog และ Neuwerk นอกจากนี้ยังสามารถเดินทางไปยัง North Frisian Halligen Süderoog, Südfall, Oland, Langeneß, Gröde และ Nordstrandischmoor รวมถึงเกาะ Föhr ได้จากแผ่นดินใหญ่ นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมต่อระหว่างเกาะ Amrum และFöhr สำหรับเส้นทางเฉพาะนี้จำเป็นต้องมีไกด์

ในเดนมาร์ก นักปีนเขาบนพื้นโคลนสามารถเดินไปยัง Mandø, Fanø และ Langli

กิจกรรมแบบเดียวกันนี้ได้รับการฝึกฝนเป็นครั้งคราวในอังกฤษ โดยส่วนใหญ่ใช้ถนนรถม้าใต้น้ำที่ถูกทิ้งร้าง ซึ่งครั้งหนึ่งเคยถูกใช้โดยม้าลาก ตัวอย่างที่รู้จักกันดีที่สุดคือทางข้ามอ่าว Morecambe ซึ่งมีไกด์เดินตามเส้นทาง 11 กม. นำโดยผู้ดำรงตำแหน่งปัจจุบันของสำนักงานโบราณของ King's Guide to the Sands อีกแห่งคือ The Broomway ใน Essex ทั้งสองเส้นทางมีอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้และผู้เดินมักจะนำโดยไกด์ที่มีประสบการณ์

ในฝรั่งเศส คุณสามารถเดินเขาข้ามอ่าวมงแซงต์มิเชลในนอร์มังดีได้ เช่นเดียวกับที่อื่นๆ ขอแนะนำให้ทำพร้อมกับไกด์อย่างเป็นทางการ