La Rioja (စပိန်- [la ˈrjoxa ]) သည် Iberian ကျွန်းဆွယ်၏မြောက်ဘက်ရှိ စပိန်မြောက်ပိုင်းရှိ ကွန်မြူနတီနှင့်ပြည်နယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မြို့တော်မှာ Logroño ဖြစ်သည်။ ပြည်နယ်အတွင်းရှိအခြားမြို့များနှင့်မြို့များသည် Calahorra၊ Arnedo၊ Alfaro၊ Haro၊ Santo Domingo de la Calzada နှင့် Nájera တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန့်မှန်းခြေလူဦးရေ 315,675 (INE 2018) ရှိပြီး၎င်းသည်စပိန်တွင်လူဦးရေအနည်းဆုံးကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်း၏မြောက်ဘက်ဆီသို့ Ebro ချိုင့်ဝှမ်းနှင့် တောင်ဘက်ရှိ Iberian Range ကို ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ရပ်ရွာသည် တစ်ခုတည်းသော ပြည်နယ်ဖြစ်သောကြောင့် ခရိုင်ကောင်စီမရှိသဖြင့် 174 မြို့နယ်အဖြစ် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည် မြောက်ဘက်တွင် Basque နိုင်ငံ (Álava ပြည်နယ်)၊ အရှေ့မြောက်ဘက်တွင် Navarre၊ အရှေ့တောင်ဘက်တွင် Aragón (ဇာရာဂိုဇာပြည်နယ်) နှင့် အနောက်နှင့် တောင်ဘက်တွင် Castilla y León (Burgos နှင့် Soria ပြည်နယ်များ) တို့နှင့် နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်နေသည်။

ထိုနေရာကို ရောမခေတ်မတိုင်မီက Berones၊ Pellendones နှင့် Vascones တို့က သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ဆယ်ရာစုအစောပိုင်းတွင် မူဆလင်များထံမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်သိမ်းပိုက်ပြီးနောက်၊ ယင်းဒေသသည် ရာစုနှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲကြာ အငြင်းပွားမှုများပြီးနောက်တွင် ပါမ်ပလိုနာနိုင်ငံတော်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ တစ်ဆယ့်ရှစ်ရာစုမှစပြီး Rioja ဒေသသည် Burgos နှင့် Soria ပြည်နယ်များကြားတွင် ပိုင်းခြားထားဆဲဖြစ်ပြီး 1833 ခုနှစ်တွင် Logroño ပြည်နယ်ကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး 1980 တွင် ပြည်နယ်၏အမည်ကို La Rioja သို့ ပြောင်းလဲကာ ၎င်း၏အခြေခံဥပဒေ၏ ရှေ့ပြေးအဖြစ် တစ်ခုတည်းသော ပြည်နယ်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအသိုင်းအဝိုင်းအောက်တွင် 1982 ခုနှစ်တွင် "Rioja" (Río Oja မှ) အမည်ကို 1099 ခုနှစ်တွင်ပထမဆုံးအတည်ပြုခဲ့သည်။

ဒေသသည် အရည်အချင်းပြည့်မီသော မူရင်း Rioja အမှတ်တံဆိပ်အောက်တွင် ၎င်း၏ဝိုင်များကြောင့် လူသိများသည်။