Daman (bi Nepalî: दामन) yek ji xweşiktirîn seyrangehên geştiyariyê yên Şaredariya Thaha, navçeya Makwanpur, navenda Nepalê ye. Ew li ser Rêya Tribhuvan, bi qasî 77 kîlometreyan (48 mi) başûrê rojavayê Kathmandu (nêzîkî nîvê rê Hetauda) li bilindahiyek 2,322 metre (7,620 ft) ye.

Daman di nav nihêrînên herî mezin ên Himalayayan de ye, ku di rojek xweş de ji Dhaulagiri li rojava heya Çiyayê Everestê li rojhilat dirêj dibe.

Gund di heman demê de Everest Panorama Resort jî heye. ku tê de helipad. Ji ber ku gund li derûdora Kathmandu ye, ew ji mirovên ku li Kathmandu dijîn fersendek mezin peyda dike ku bedewiya wê bişopînin û wê ji bo navgînên seyrangehê bikar bînin. Her wiha zivistanê jî berf li çiyayan dibare û bedewiya gund zêde dike. Li nêzî Perestgeha Risheshor Mahadev cîhek olî heye. Tê gotin ku dema Xudan Shiva şîn û şîn bû, cesedê jina xwe ya delal Satidevi hilgirt, li vir rihet bû. Ji ber tîbûna wî tenê bi çeka xwe (trisula) li zinarekî mezin xist û av jê derket. Ji ber vê yekê dîsa jî em dikarin bibînin ku ava di navbera zinarên mezin de diherike. Festîvala sereke li Fagu Purnima û Thulo Ekadashi pêk tê. Li Daman baxçeyek botanîkî ya xweşik heye ku yek ji mezintirîn û kevntirîn baxçeyên botanîkî yên Nepalê ye. Cûreyên cûda yên Rhododendron li vir hene.

Ji bo derketinê gelek cihên pîknîkê hene. Ew dikare tenê wekî rêwîtiyek yek-rojî were ziyaret kirin an çend rojên din jî bimîne, ji qerebalixiya jiyana bajêr çend nefesên kûr bistînin. Ji bo rûniştinê gelek otêl, seyrangeh û lojman hene. Karûbarên çêtirîn bi rêjeyên herî maqûl hene; yek ji wan hilbijêrin ku li gorî budceyekê ye.

Zêdetirî 90% ji xelkên ku li Damanê dijîn girêdayî çandiniyê ne û yên mayî jî bi karê otêlê û yên din ve girêdayî ne. Mirovên li vir pir alîkar û dilovan in. Ji ber vê yekê Daman ji bo her kesî yek ji cihên herî ziyaret e.