Squat dance

스쿼트 댄스(러시아어: прися́дка, prisyádka)는 동부 슬라브 민속 무용입니다. 동슬라브 문화는 슬라브, 우랄 민족에서 발생했으며 아시아와 유럽, 주로 스칸디나비아와 발트해 지역의 동서양 문화와 유목민 유라시아 대초원 문화의 영향을 받았습니다. 스쿼트 댄스는 동부 슬라브 사람들이 살았던 지역에서 시작되었습니다(나중에 러시아, 벨로루시 및 우크라이나 국가가 유럽에 등장한 곳, 이전에는 Kievan Rus'). 동슬라브어를 사용하는 국가 외에도 스쿼트 댄스는 인도와 몽족 춤에서도 어느 정도 사용됩니다.

스쿼트 댄스는 러시아 민속 문화의 필수적인 특징입니다. 공중 발차기, 회전 및 구르기 동작으로 러시아 패스트 댄스의 주요 요소 중 하나입니다. 스쿼트 댄스는 Barynya, Leto, Kalinka, Yablochko, Trepak, Kozachok 등과 같은 러시아 춤에 나타납니다. 스쿼트 댄스는 남성만 수행합니다.

댄서가 팔짱을 끼고 쪼그리고 앉는 동안 다리를 차면서 하이킥과 로우킥을 번갈아 가며 춤을 춥니다. 쪼그리고 앉는 동안 다리를 가속화하고 걷는 것이 일반적입니다. 일부 댄서는 발을 땅에 대고 쪼그리고 앉고 다른 댄서는 발끝으로 유지합니다. 춤은 단단한 근육과 좋은 균형을 요구합니다.