El Soplao (კანტაბრიული: El Sopláu) არის გამოქვაბული, რომელიც მდებარეობს რიონანსას, ვალდალიგასა და ჰერერიასის მუნიციპალიტეტებში კანტაბრიაში, ესპანეთი. იგი უნიკალურია გეოლოგიური წარმონაქმნების (სპელეოთემების) ხარისხისა და რაოდენობის გამო, მისი 17 მილის სიგრძით, რომელთაგან 6 ღიაა საზოგადოებისთვის. მასში არის წარმონაქმნები, როგორიცაა ჰელიქტიტები (ექსცენტრიული სტალაქტიტები, რომლებიც ეწინააღმდეგებიან გრავიტაციას) და ფარდები (ფარდები, ან კალციტის ფურცლები, ზოგჯერ გამჭვირვალე, ჩამოკიდებული ჭერიდან). მისი ჩამოყალიბება თარიღდება მეზოზოური პერიოდით, კერძოდ ცარცული პერიოდით 240 მილიონი წლის წინ. შესასვლელი სიერა სოფლაო არნეროში 540 მეტრზეა.

მღვიმე შემთხვევით აღმოაჩინეს ბურღვის დროს სამთო მოპოვების მიზნით, შემდგომში გამოიყენებოდა მინერალების მოპოვებისთვის. მისი ექსპლუატაციის დროს ბევრ ადგილობრივ ოჯახს ეხმარებოდა სამთო მოპოვებით მიღებული შემოსავალი, მეცხოველეობასთან ერთად. ათწლეულების უგულებელყოფის შემდეგ, სპელეოლოგიამ და განსაკუთრებით კანტაბრიის უნივერსიტეტის სპელეოლოგიის კლუბმა 1975 წლიდან აღმოაჩინა მისი ნამდვილი გეოლოგიური ღირებულება.

2005 წლის 1 ივლისს კანტაბრიის მთავრობამ გახსნა იგი საზოგადოებისთვის და გაავრცელა იგი საერთაშორისო დონეზე, მას შემდეგ, რაც შეიმუშავეს ტურიზმისა და დაცვის წესები, რომლებიც კრძალავს აღმომჩენთა კლუბის შემდგომ საქმიანობას. კვლევები გრძელდება, რის შედეგადაც ხდება ქარვის საბადოების შესწავლა, მანგანუმის დაჟანგვის ბაქტერიებით წარმოქმნილი მიწისქვეშა სტრომატოლიტები და ახალი მინერალური ფორმა, ზაკაგნაიტი-3R.

გამოქვაბულმა ახლახან დაიწყო მუსიკალური კონცერტების გამართვა. 2016 წელს ბერტინ ოსბორნი ან ნანდო აგუეროსი გამოქვაბულში ასობით ადამიანისთვის თამაშობდნენ მხატვრები.

El Soplao არის მხოლოდ ერთი კანტაბრიის 6500 გამოქვაბულიდან.