Squat dance

La danza squat (in russo: прися́дка, prisyádka) è una danza popolare slava orientale. La cultura slava orientale è nata dai popoli slavi e uralici ed è stata influenzata dalle culture orientali e occidentali dell'Asia e dell'Europa, principalmente dalla Scandinavia e dalle regioni baltiche, nonché dalle culture nomadi delle steppe eurasiatiche. La danza tozza ha avuto origine nelle regioni in cui vivevano gli slavi orientali (e in seguito dove sono apparsi in Europa gli stati russo, bielorusso e ucraino, l'ex Rus' di Kiev). Oltre ai paesi di lingua slava orientale, la danza squat è usata in una certa misura anche nelle danze indiane e hmong.

La danza squat è una caratteristica integrante della cultura popolare russa. Con calci in aria, virate e movimenti di calpestio, è uno degli elementi principali delle danze veloci russe. La danza tozza appare nelle danze russe come Barynya, Leto, Kalinka, Yablochko, Trepak, Kozachok e altri. La danza squat viene eseguita solo dai maschi.

Mentre i ballerini si accovacciano con le braccia conserte, calciano le gambe, alternando calci alti e bassi. Accelerare le gambe e camminare mentre si è accovacciati è comune. Alcuni ballerini si accovacciano con i piedi per terra mentre altri rimangono in punta di piedi. La danza richiede muscoli tesi e un buon equilibrio.