Squat dance

A guggoló tánc (oroszul: прися́дка, prisyádka) egy keleti szláv néptánc. A keleti szláv kultúra szláv, uráli népektől származott, és hatással volt rá az ázsiai és európai, főként skandináv és balti régiók keleti és nyugati kultúrái, valamint a nomád eurázsiai sztyeppei kultúrák. A guggoló tánc azokból a régiókból származik, ahol keleti szlávok éltek (majd később ott jelentek meg Európában az orosz, fehérorosz és ukrán államok, korábban Kijevi Rusz). A squat-táncot a keleti szláv nyelvű országok mellett bizonyos mértékben az indiai és a hmong táncokban is használják.

A guggoló tánc az orosz népi kultúra szerves része. A levegőbe rúgásokkal, fordulatokkal és taposó mozdulatokkal az orosz gyorstáncok egyik fő eleme. A guggoló tánc olyan orosz táncokban jelenik meg, mint a Barynya, Leto, Kalinka, Yablochko, Trepak, Kozachok és mások. A guggoló táncot csak férfiak játszják.

Míg a táncosok összefont karral guggolnak, a lábukat rúgják, váltakozva magas és mély rúgások között. Gyakori a lábak gyorsítása és a járás guggolás közben. Egyes táncosok lábukkal a földön guggolnak, míg mások lábujjakon maradnak. A tánc feszes izmokat és jó egyensúlyt kíván.