El Soplao (kantabria keeles El Sopláu) on koobas, mis asub Hispaanias Kantaabrias Rionansa, Valdáliga ja Herreríase vallas. Seda peetakse ainulaadseks geoloogiliste moodustiste (speleoteemide) kvaliteedi ja kvantiteedi poolest selle 17 miili pikkuses, millest 6 on üldsusele avatud. Selles on moodustised nagu heliktiidid (ekstsentrilised stalaktiidid, mis trotsivad gravitatsiooni) ja kardinad (drapereeringud või kaltsiidilehed, mõnikord läbipaistvad, rippuvad laes). Selle kujunemine pärineb mesosoikumist, eriti kriidiajast 240 miljonit aastat tagasi. Sierra Soplao Arnero sissepääs asub 540 meetri kõrgusel.

Koobas avastati kogemata kaevandamispuurimise käigus, mida hiljem kasutati mineraalide kaevandamiseks. Selle tegutsemise ajal toetas paljusid kohalikke peresid kaevandamisest saadud tulu ja kariloomade kasvatamine. Pärast aastakümnete pikkust tähelepanuta jätmist on speleoloogia ja eriti Cantabria ülikooli speleoloogiaklubi alates 1975. aastast avastanud oma tõelise geoloogilise väärtuse.

1. juulil 2005 avas Kantaabria valitsus selle avalikkusele ja avalikustas selle rahvusvaheliselt pärast turismi- ja kaitsereeglite väljatöötamist, mis keelavad avastajate klubi edasise tegevuse. Uuringud jätkuvad, mille tulemuseks on merevaigu ladestute uurimine, mangaani oksüdeerivate bakterite moodustatud maa-aluste stromatoliitide ja uue mineraalvormi zaccagnaite-3R tuvastamine.

Koopas hakati hiljuti korraldama muusikakontserte. Artistid nagu Bertín Osborne või Nando Agüeros on 2016. aastal mänginud koopas sadade inimeste jaoks.

El Soplao on vaid üks vähemalt 6500 Cantabria koopast.