瓦登海(荷蘭語:Waddenzee、弗里西語:Waadsee、低地德語:Wattensee、德語:Wattenmeer、丹麥語:Vadehavet)指的是歐洲大陸西北部到北海之間的一塊淺海及濕地。瓦登海北起自丹麥南部的海岸,遂向南至德國海岸後又轉向西到荷蘭。與北海之間有弗里西亞群島分開。瓦登海擁有豐富的生物多樣性資源。2009年,瓦登海的荷兰和德国部分被联合国教科文组织列入世界遗产,2014年擴展至丹麥的部分。
据C·迈克尔·霍根的研究,瓦登海是全球海洋中海岸线被人类改变最多的海洋之一,这种改变通过陆地和低窪沿海的岛屿上的堤坝和堤道系统。瓦登海从荷兰西南部登海尔德开始延伸,穿过德国的大河河口至其丹麦埃斯比约,全长约500公里,总面积约10000平方公里。
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