Trolltunga（“巨魔舌”）是位于挪威 Vestland 县 Ullensvang 市海拔约 1,100 米（3,600 英尺）的岩层。悬崖从山上水平突出，在 Ringedalsvatnet 湖的北侧上方约 700 米（2,300 英尺）处。

近年来，前往 Trolltunga 和岩层本身的徒步旅行的人气呈爆炸式增长。越来越受欢迎的 Trolltunga 已成为该地区的国家标志和主要旅游景点。直到 2010 年，每年只有不到 800 人徒步前往 Trolltunga。 2016 年，超过 80,000 人从 Skjeggedal 村进行了 27 公里（17 英里）的往返徒步旅行，使其成为挪威最受欢迎的徒步旅行之一。

这是一次非常具有挑战性的徒步旅行，至少需要 10在崎岖的地形上数小时。徒步路线上没有避难所，也没有地方购买物资。但是，计划在大约一半的地方建造一个小屋，供徒步旅行者休息。