棉堡（Pamukkale，音“帕慕卡雷”）位于土耳其西南代尼茲利省境内，因该地像一座雪白的城堡而得名。棉堡高160米，长2700米。城市富有溫泉以及石灰岩溶洞，泉水在富有碳酸鹽礦物的梯田流動。棉堡的山顶坐落着希拉波利斯（Hierapolis）古城，古城内可以看见古罗马时期的神庙和浴场。该地在一年大部分时间内气候温和。