曼普普納岩石群（俄語：Мань-Пупу-нёр），又名「俄羅斯七巨人」或「科米共和國巨柱」，是七條巨型的天然形成的石柱，位處於俄羅斯聯邦科米共和國特羅伊茨科-伯朝拉斯克區的烏拉爾山脈北部，約30到42公尺高，在一個多山的高原上被風雪風化而成。

曼普普納岩石群曾於2008年入選俄羅斯七大奇蹟。