波隆纳鲁瓦（僧伽羅語：පොළොන්නරුව；坦米爾語：பொலன்னறுவை）是斯里蘭卡的一个城鎮，位於該國中部，由北中省的波隆纳鲁瓦区負責管轄，距離首都科倫坡214公里，面積3,293平方公里，2001年人口359,000。