Не існує достовірних свідчень про дату заснування обителі. Один з непідтверджених переказів свідчить, що монастир був заснований монахом Дометієм 1438 року. Проте існує історична згадка про монастир Святої Трійці разом із монастирем Великий Метеор, датована 1362 роком у наказі Симеона Уреша Палеолога. Достеменно відомо, що зведення собору відбулось 1476 року, на це вказує напис на південному фасаді храму.

Нині комплекс обителі складається із каплиці Шанованого Попередника, балконного замку, вівтаря, чернечих келій, вкритих низькими склепіннями. Справжньою окрасою є Собор, присвячений Святій Трійці. Позаду Собору розташований балкон, з якого відкривається мальовнича панорама на монастир Святого Стефана, монастир Русану, Монастир Святого Варлаама та Великий Метеор, а також дві скелі — Аліси та Святого Модеста. На ціх скелях також колись діяли монастирі: на скелі Святого Модеста — однойменний монастир, на скелі Аліси — монастир Святого Петра. Монастир Святого Модеста був найдавнішим серед Метеорських, побудований у ХІІ столітті, інший був заснований близько 1400 року.