Punjab, Punjabe, Panjabe, Panjaba, Penjabe, Panjab Pendjab (panjabi: ਪੰਜਾਬ; híndi: पंजाब; urdu: پنجاب; persa: پنجاب, que significa "Terra dos Cinco Rios") é uma região do subcontinente indiano dividida entre a Índia e o Paquistão. Os "cinco rios" são o Jilum, Chenab, Rauí, Beás, Satle, todos tributários do Indo. A etnia local, chamada panjabi, fala a língua panjabe e é majoritariamente hindu e sique (na Índia) e muçulmana (no Paquistão).

Historicamente, a região do Panjabe compreendia vastos territórios a leste do Indo e a oeste do rio Yamuna. Foi um centro da civilização do vale do Indo e, a partir de c. de 1 500 a.C., o sítio de assentamentos arianos primitivos. A região, habitada por indo-arianos, foi governada por diferentes impérios e grupos étnicos, como os antigos gregos, persas, árabes, turcos, mogóis, afegãos, balúchis, siques e os britânicos. Em 1947, a área foi partilhada entre os Estados sucessores da Índia Britânica: Índia e Paquistão.

Após a partilha, a maior parte da região coube ao Paquistão, na forma da província do Punjabe, com capital em Laore. O Punjabe indiano, por sua vez, foi subdividido nos estados de Punjabe (com capital em Chandigarh), Haryana, Himachal Pradexe e Déli. O Panjabe paquistanês ocupa uma área de 205 344 km² e sua população é de 86 084 000 habitantes, enquanto que o território do estado indiano do Panjabe é de 50 362 km² e sua população, de 24 289 296 habitantes. A língua punjabi é falada por cerca de 90% da população do Panjabe paquistanês e por 92,2% da população do Panjabe indiano.