Frías é um município da Espanha na província de Burgos, comunidade autónoma de Castela e Leão, de área 32 km² com população de 384 habitantes (2007) e densidade populacional de 10,66 hab/km².

Possuidora do título de cidade (será a cidade mais pequena de Espanha, com 265 habitantes), sobre o morro de La Muela, nas margens do rio Ebro, formando uma peculiar silhueta emoldurada pelo pico Humión. Em torno do castelo dos Velasco e da igreja de São Vicente Mártir apinham-se as casas caiadas, penduradas na rocha, desafiando as leis da gravidade.

Faz parte da rede das Aldeias mais bonitas de Espanha.