Ama Dablam သည် နီပေါပြည်နယ် အမှတ် ၁ ၏ အရှေ့ဘက်ဟိမဝန္တာတောင်တန်းရှိ တောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပင်မတောင်ထွတ်သည် 6,812 မီတာ (22,349 ပေ)၊ အနောက်ဘက်အောက်ပိုင်းသည် 6,170 မီတာ (20,243 ပေ) ဖြစ်သည်။ Ama Dablam ဆိုသည်မှာ "အမေ၏လည်ဆွဲ" ၊ သူ့ကလေးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ မိခင် (ama) ရဲ့ လက်နှစ်ဖက်လို ရှည်လျားတဲ့ တောင်ကြောတွေ နဲ့ ပုံတွေ ပါတဲ့ ရိုးရာ နှစ်ထပ် ဆွဲသီး ဖြစ်တဲ့ dablam လို့ ထင်ရတဲ့ ရေခဲမြစ် ၊ Sherpa အမျိုးသမီးများဝတ်ဆင်သောနတ်ဘုရားများ။ Ama Dablam သည် ဧဝရတ်တောင်ခြေရင်းစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးထွက်မည့်သူများအတွက် အရှေ့ဘက်ကောင်းကင်ယံကို ရက်အတော်ကြာ လွှမ်းမိုးထားသည်။ ၎င်း၏မြင့်မားသောတောင်ကြောများနှင့်မတ်စောက်သောမျက်နှာများအတွက် Ama Dablam ကိုတစ်ခါတစ်ရံ "ဟိမဝန္တာ၏ Matterhorn" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ တောင်ကို နီပေါနိုင်ငံ၏ ရူပီငွေစက္ကူတစ်ရွက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

Ama Dablam သည် မတ်လ 13 ရက်နေ့ 1961 ခုနှစ်တွင် Mike Gill (NZ)၊ Barry Bishop (USA)၊ Mike Ward (UK) နှင့် Wally Romanes (NZ) တို့မှ ပထမဆုံးသော တောင်တက်ခဲ့ပါသည်။ ) အနောက်တောင်ကြော မှတဆင့်။ Sir Edmund Hillary ဦးဆောင်သော 1960-61 Silver Hut လေ့လာရေးခရီး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် တောင်ထိပ်၏ခြေရင်းအနီး 5800 မီတာတွင် ဆောင်းရာသီတွင် ၎င်းတို့သည် အမြင့်ပေနှင့် ကောင်းစွာလိုက်လျောညီထွေရှိကြသည်။

162 အကွာအဝေးတွင် တည်ရှိသည်။ ပြည်နယ်မြို့တော် Biratnagar ၏မြောက်ဘက်ကီလိုမီတာနှင့် Kathmandu မှ အရှေ့မြောက်ဘက် 152 ကီလိုမီတာအကွာ၊ Ama Dablam သည် ခွင့်ပြုထားသောလေ့လာရေးခရီးအတွက် တတိယအကျော်ကြားဆုံး Himalayan တောင်ထိပ်ဖြစ်သည်။ အထင်ရှားဆုံးလမ်းကြောင်းမှာ အနောက်တောင်ကြော (ဓာတ်ပုံထဲက ညာဘက်မိုးကောင်းကင်)။ 2006 ခုနှစ် နှင်းပြိုကျမှု မတိုင်မီတွင် တောင်တက်သမားများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် Camp III အောက်နှင့် မိုးပျံရေခဲမြစ်ဖြစ်သည့် Dablam ၏ ညာဘက်တွင် စခန်းသုံးခုကို တောင်ကြောတစ်လျှောက် စခန်းချလေ့ရှိသည်။ ရေခဲမြစ်ထဲက နွားပေါက်နေတဲ့ ရေခဲတွေဟာ စခန်းကနေ ထွက်ခွာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော် နှင်းပြိုကျပြီးနောက် တောင်တက်သမားများသည် အန္တရာယ်နည်းပါးစေရန် စခန်းနှစ်ခုသာ ထားရှိလိုကြသည်။ Ama Dablam ကိုကြိုးစားရာတွင် တောင်တက်ခွင့်နှင့် ဆက်ဆံရေးအရာရှိတစ်ဦး လိုအပ်ပါသည်။ ဧဝရတ်တောင်ကဲ့သို့ပင်၊ တောင်တက်အကောင်းဆုံးလများမှာ ဧပြီလမှ မေလ (မုတ်သုံရာသီမတိုင်မီ) နှင့် စက်တင်ဘာလမှ အောက်တိုဘာလအထိဖြစ်သည်။