ဟဲမ်နွိုင်း(Hamnøy or Hamnøya)သည် နော်ဝေနိုင်ငံ၊ နို့ဒ်လန်းဒ် ဖင့်လ်ကဲ့ (Nordland)၊ မော့စ်ကဲနက်စ် (Moskenes) မြူနီစီပယ်အုပ်ချုပ်ရေးဒေသတွင်ပါဝင်သော တံငါရွာငယ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ မော့စ်ကဲနက်စ်ကျွန်း(Moskenesøya)၏ အရှေ့ပိုင်းတွင်တည်ရှိပြီး၊ ရိုင်းနဲ့ရွာ၏ အရှေ့မြောက်ဘက် ၁.၅ ကီလိုမီတာ (၀.၉၃ မိုင်)ခန့်အကွာ၊ ဗက်စ်ဖယို့အဲန်(Vestfjorden)တောင်တန်းတစ်လျှောက်တွင် ရှိသည်။ ဟဲမ်နွိုင်းသည် ရိုင်းနဲ့နှင့် ယခင်က ကူးတို့သင်္ဘောဖြင့် သွားလာနိုင်ခဲ့သော်လည်း၊ ယခုအခါ လိုဖို့တဲန်-ပြည်မလမ်းကြောင်းအဖြစ် ဥရောပ E10 လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် တံတားများဖေါက်လုပ်ခဲ့ပြီး အဆိုပါ ဥရောပ E10 လမ်းကြောင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။