La Mano (Roka) ir čīliešu mākslinieka Mario Irarrazabala skulptūra Punta del Estē. Tas attēlo piecus cilvēka pirkstus, kas daļēji izplūst no smiltīm, un atrodas Parada 1 Brava pludmalē Punta del Estē, populārā Urugvajas tūristu pilsētā. To sauc arī par Los Dedos (The Fingers) vai Hombre emergiendo a la vida. (Cilvēks ienāk dzīvē). Angļu valodā tās populārais nosaukums ir The Hand.

Tā ir slavena skulptūra, kas ir kļuvusi par Punta del Este simbolu kopš tās pabeigšanas februārī. 1982. gadā un, savukārt, ir kļuvis par vienu no Urugvajas atpazīstamākajiem orientieriem.