Mostad an Måstad gundekî terikandî ye li beşa başûrê girava Værøya li dawiya başûrê arşîpela Lofotenê û li ser şebekekê ye. Ew li Şaredariya Værøy li wîlayeta Nordland, Norwêcê ye.

Mostad di dor sala 1900 de di dema xwe de bû ku zêdetirî 120 kes li vir dijiyan. Lêbelê, ji ber ku rêyên ku pê ve girêdidin tune û lengergeheke wî ya pir nebaş heye, gund piştî Şerê Cîhanê yê Duyemîn çend salan hate terikandin. Welatiyên dawî di salên 1950'î de ji Mostad derketin. Îro, cîh ji bo kesên ku li çolê û bedewiyê digerin El Dorado ye. Ji sala 1950 heta 1960, çend malên ji Mostadê hebûn ku hatin veguhestin gundê Sørland li aliyê din ê giravê ku lê jiyan pir hêsantir bû. Îro tenê çend mal hê jî li ser piyan mane.

Nêçîra puffinan ji bilî masîgirtinê çavkaniyek dahatiyê bû. Girtina puffinan bi karanîna kûçikê puffin neasayî, ku jê re kûçikê Mostad an jî Lundehundê Norwêcî tê gotin, tê de. Goştê pufînê di xwê de dihate saxkirin û heya payîzê dima. Îro li Norwêcê nêzî 600 kûçikên puffin hene. Hemî wan dikarin li Mostad werin şopandin. Çûna beravê li ser Mostadê bi gelemperî bi rêwîtiyek masîgirtinê an seferek bi qeyikê berbi zinarên çûkan ve tê hev. Bi peyatî jî mirov dikare xwe bigihîne Mostadê. Ji sala 1996-an vir ve, rûniştina şevê ya hêsan li dibistana li Mostadê heye.