ជិះក្បូន និង ជិះក្បូនទឹកស គឺជាសកម្មភាពកម្សាន្តក្រៅផ្ទះ ដែលប្រើក្បូនអតិផរណា ដើម្បីរុករកទន្លេ ឬដងទឹកផ្សេងទៀត។ នេះច្រើនតែធ្វើនៅលើទឹកស ឬកម្រិតផ្សេងៗនៃទឹករដុប។ ជារឿយៗការប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍។

សកម្មភាពនេះជាកីឡាផ្សងព្រេងបានក្លាយជាការពេញនិយមតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ប្រសិនបើមិនមែនមុននេះទេ ដោយវិវត្តន៍ពីបុគ្គលដែលជិះទូកពី 10 ហ្វីត (3.0 ម) ដល់ 14 ហ្វីត (4.3 ម) ក្បូនដែលមានបន្ទះក្តារពីរ ឬក្បូនទៅកាន់ក្បូនដែលមានមនុស្សច្រើនដែលរុញដោយបន្ទះក្តារតែមួយ និងដឹកនាំដោយមនុស្សម្នាក់នៅខាងចុង ឬដោយការប្រើក្បូន។

ជិះក្បូនលើផ្នែកខ្លះនៃទន្លេ ត្រូវu200bបានu200bគេu200bចាត់u200bទុកu200bថាu200bជាu200bកីឡាu200bខ្លាំង ហើយu200bអាចu200bបណ្ដាលu200bឲ្យu200bស្លាប់ ខណៈu200bផ្នែកu200bផ្សេងu200bទៀតu200bមិនu200bខ្លាំង ឬu200bពិបាកu200bខ្លាំងu200bនោះu200bទេ។ ជិះក្បូនក៏ជាកីឡាប្រកួតប្រជែងដែលអនុវត្តនៅជុំវិញពិភពលោកដែលឈានដល់ទីបញ្ចប់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ជើងឯកជិះក្បូនពិភពលោករវាងប្រទេសដែលចូលរួម។ សហព័ន្ធជិះទូកអន្តរជាតិ ដែលជារឿយៗហៅថា IRF គឺជាស្ថាប័នទូទាំងពិភពលោក ដែលគ្រប់គ្រងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃកីឡា...អាន​បន្ថែម