Squat dance

スクワット ダンス (ロシア語: прися́дка、prisyádka) は、東スラブのフォーク ダンスです。東スラブ文化は、スラブ人、ウラル人から生まれ、アジアとヨーロッパ、主にスカンジナビアとバルト地域、遊牧民のユーラシア草原文化の東西文化の影響を受けました。スクワット ダンスは、東スラヴ人が住んでいた地域で生まれました (その後、ロシア、ベラルーシ、ウクライナの各州がヨーロッパに登場しましたが、以前はキエフ ルーシでした)。東スラブ語圏の他に、スクワット ダンスはインドやモン族のダンスでもある程度使用されています。

スクワット ダンスは、ロシアの民俗文化の不可欠な特徴です。空中での蹴り、ターン、足踏みなど、ロシアのファスト ダンスの主要な要素の 1 つです。スクワット ダンスは、バリニャ、レト、カリンカ、ヤブロチコ、トレパック、コザチョクなどのロシアのダンスに登場します。スクワット ダンスは男性だけが行います。

ダンサーは腕を組んでしゃがみながら、ハイキックとローキックを交互に足で蹴ります。足を加速させたり、しゃがんだまま歩いたりするのが一般的です。足を地面につけてしゃがむダンサーもいれば、つま先立ちのまましゃがむダンサーもいます。ダンスには、引き締まった筋肉とバランスが必要です。