Frías est une commune d'Espagne dans la communauté autonome de Castille-et-León, province de Burgos. Elle s'étend sur 29,37 km² et comptait environ 284 habitants en 2011.

À  partir de 1473, les descendants de la famille des Velasco, ducs du lieu, présidèrent à la fonction honorifique de connétables de Castille.

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