The Narrows là phần hẹp nhất của hẻm núi Zion trong Vườn quốc gia Zion, Utah, Hoa Kỳ. Nằm trên Ngã ba Bắc của Sông Virgin và thượng nguồn của hẻm núi chính, The Narrows là một trong những điểm đi bộ đường dài hàng đầu trong công viên và trên Cao nguyên Colorado. The Narrows đề cập đến cả chuyến đi bộ từ dưới lên dài 3,6 dặm (5,8 km) từ Đền Sinawava đến Big Springs, cũng như chuyến đi bộ từ trên xuống 16 dặm (26 km) từ Chamberlain's Chạy trở lại Đền Sinawava.